如何预防冠心病？冠心病的获得大部分是跟遗传因素有关、跟个人体质有关，这种情况就是没有预防的。另外，外界环境比如高血压、高血脂、吸烟、喝酒、长期的紧张、焦虑、压力大、肥胖，这种情况是可以适当预防的。对于高血压的预防，一定要清淡饮食为主，对于肥胖的预防，也一定是清淡饮食为主，注意适当的多锻炼。整体来说，要避免一些不良的习惯，比如大量吸烟、大量饮酒。这种情况首先一定要戒烟，在饮酒方面一定要适量。如果想预防冠心病总的原则戒烟、限酒、适当运动、心理平衡，要做好心理调节工作，避免紧张、压力过大。