心梗病人饮食注意什么

2018-05-19 17:23

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对于心肌梗死病人的饮食需要注意以下几点:第一、就是饮食要注意平衡、清淡,但是食物中要富含营养,能够改善病人的抵抗力或者免疫力,给予心肌细胞必要的营养,避免刺激性食物,避免暴饮暴食,不要喝浓茶、咖啡,不要吃含有脂肪或者饱和脂肪酸或者胆固醇比较高的食物。第二、就是注意热量的摄入,避免摄入的热量太多,加重心脏的负担。可以少吃清淡的蔬菜,无油的肉汤米汤或者喝稀粥,逐渐的增加热能,慢慢增加肉类、鱼类、水果,但是这期间因为心梗的病人需要卧床,所以一定要多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、香蕉,还有苹果,帮助大便排出。第三、就是适量的摄入钠、钾、镁,因为钾和镁是给心脏提供能量的,而钠对心脏是有负担的,所以摄入一定要均衡。第四、就是一定要补充必需的脂肪酸。可以用橄榄油或者亚麻籽油,这种含有不饱和脂肪酸的食物,来作为炒菜的主要用油。平时可以多吃富含优质蛋白的食物。一般心梗的病人饮食注意这些,再就是少食多餐,每顿饭都不要吃太饱,七八分饱就可以了。

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