戴隐形眼镜的技巧就是首先将双手洗干净。然后用左手将眼睛的上眼皮往上翻，右手把眼镜从眼镜盒里取出，轻轻地戴在瞳仁上，然后将双眼闭合，大概2分钟之后，可以慢慢的睁开眼睛，如果没有感觉到不适，那么隐形眼镜就戴好了。配戴隐形眼镜的时候一定要注意，每天将隐形眼镜卸下来，尤其是在睡觉之前，一定不要戴着隐形眼镜睡觉。这样会导致眼睛不能得到充分的休息，长时间会导致眼睛的疲劳，如果有近视的人，那么近视度数会有所增加，一定要引起注意。