如果月经量少，月经期可以吃活血化瘀的中药，比如益母草颗粒、丹莪妇康煎膏之类，增加月经量。饮食上可以吃当归，比如当归炖鸡。可以喝红糖水、红糖姜茶，红糖也有一定活血化瘀的作用，能缓急止痛，对痛经有疗效。如果月经量一直少，在排除怀孕的基础上，应该在月经第2-5天抽血，查性激素六项和甲状腺功能，一般是查甲功三项，看内分泌是否异常。如果内分泌没有异常，可以用药调理。