大多数的女性在45-55岁之间自然绝经，绝经代表雌激素水平下降，卵巢的功能衰退，月经的停止，表示生殖功能终结。绝经的年龄受多种因素影响，与个人的体质、营养状况、遗传等都有一定的关系，有的人会更早或者更晚，都属于正常的情况。在绝经前后的这段时间，需要注意加强营养，适当的锻炼，多参加户外活动，还需要保持愉快的心情，才能够平稳地度过更年期。如果更年期的时候有月经不规律、阴道持续流血的情况，需要及时就诊。