如何清除口腔异味

2018-05-18 15:14

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想要去除口腔内的异味,首先要查清楚口腔异味的来源。口腔内异味的来源主要有两个方面。第一方面,口腔内的问题,主要是由于坏牙、牙菌斑、牙结石造成的食物嵌塞、发酵产生了臭味。还有一些就是食用了特殊的食物,包括大葱、大蒜等。第二方面,来自消化道的原因。有反酸的情况,要戒酒、戒烟,饮食相对要清淡,避免吃生、冷、有刺激性、有臭味及不易消化的食物。第三方面,牙齿方面的原因,可以去口腔科做牙齿的洁治,还有正确选择刷牙的方法。每次吃完食物以后都要漱口,而每次吃完饭以后都要进行刷牙,刷牙的时间要保证在三分钟以上,还要进行舌面的清洁,或使用能够抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。还可以咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖,刺激唾液的分泌,有利于去除口腔内的异味。如果口腔的异味还是不能减轻,建议去消化内科做进一步检查。

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