骨刺疼和股骨头坏死疼痛两者的区别有以下几点：
第一、疼痛的程度不一样，骨刺疼痛往往是一种锐痛，并且疼的持续时间比较短，也比较容易缓解，但是股骨头坏死引起的疼痛是一种钝痛，并且持续时间比较长，一般难以缓解。
第二、两者的诱发因素不一样，骨刺疼往往与体位有关系。当体位发生变化时才可以诱发疼痛，通过适当的调整体位可以避免骨刺疼，但是股骨头坏死引起的疼痛一般无法人为的避免，即使变换体位疼痛依然存在。
第三、对机体的影响破坏程度不一样，骨刺疼对机体的破坏相对较小，一般不容易引发运动和行走功能障碍，但是股骨头坏死后果一般比较严重，可以引发肢体活动障碍，影响日常生活和工作等。