阴道松弛，先得看一下松弛在什么情况，什么程度。如果是已经产后，没有生育要求，阴道松弛可以做一下阴道紧缩术，这个是治疗阴道松弛最有效方法。要是阴道松弛，已经生过孩子了，做紧缩术就可以。要是阴道松弛，还有生育要求，可以做一下锻炼，可以做肛提肌收缩的锻炼，有助于阴道松弛的恢复。如果已经感觉到阴道松弛，加强肛提肌的锻炼，也是可以的，如果未曾生育过。