软组织损伤热敷还是冷敷

2019-09-27 09:42

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如果软组织出现了损伤,在24小时之内建议先用冷敷,等24小时之后可以考虑使用热敷。软组织刚刚损伤之后需要降低损伤的局部温度,因此需要冷敷,可以使局部的毛细血管收缩,这个部位的血液循环就会变差,能够达到消肿的目的,也可以降低新陈代谢。冷敷的时候需要注意不要用冰块直接敷在患处,要注意冰敷的温度以及时间,等到24小时之后就可以使用热敷,可以扩张局部的毛细血管使血液循环的速度加快,在温度的作用下炎性组织也会不断的被吸收,可以得到很好的止痛和消肿效果。因此软组织的损伤在24小时之内建议使用冷敷,24小时之后考虑热敷。

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