天气热，小腿就瘙痒，很可能是夏季皮炎。因为很多夏季皮炎，一旦出现季节转换时，就会出现双小腿的瘙痒，同时出现双小腿的大片状的丘疹和丘疱疹、红斑等。到天气凉快的时，会自动缓解或者好转。所以，双小腿出现红疹或者是瘙痒时，尽量不要使用热水烫洗，也尽量不要使用碱性的洗浴用品，尽量不要搔抓。同时，由于夏季的湿疹样的反应，所以，在饮食上也要注意，辛辣刺激类的尽量不要吃或者少吃，同时不要烫洗。