高血糖可以对孕妇和胎儿造成不良的后果。对于孕妇来说，血糖达标尤为重要。在妊娠期间，要求血糖控制在空腹血糖小于5.3mmol/L，餐后1小时血糖小于7.8mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L。血糖达标后，才能使孕妇及胎儿健康，空腹血糖也应达标。首先空腹血糖小于5.3mmol/L，才能保证母子的健康。怎么降空腹血糖？首先饮食和运动是非常关键的。对糖尿病来说，饮食的原则既能保持孕妇和胎儿能量需要，用药维持血糖在目标范围，而不发生饥饿性酮症，尽量选择低升糖指数的碳水化合物，尤其要将空腹血糖。晚上吃饭的时候要选择低升糖指数的碳水化合物，而且每天实行少量多餐制，每日分5-6餐，就能保证血糖不波动。鼓励孕期的运动，包括营养运动、阻力运动，每天的运动时间是小于45分钟。做好血糖监测特别重要。空腹血糖高，睡前用中效胰岛素来调整空腹血糖，使血糖达标。中效胰岛素作用时间较长，对第二天空腹血糖做到有效的控制。总之,如果空腹血糖高，要及时找医生来调整治疗方案，以防止血糖高对母子造成损害。