孕妇散步可以降血糖吗？首先运动是糖尿病治疗的基本疗法，孕妇也不例外，运动首先可以促进糖的利用、减轻胰岛氮素细胞的负担。如果病情比较轻的，通过饮食和运动就可以很好地控制血糖。对于孕妇来说，运动也特别重要，但是选择运动也是要选择比较舒缓的有节奏的运动项目。比如散步就是比较好的，舒缓有节奏的运动项目；缓慢的游泳、太极拳等等对孕妇来说都可以做。但是运动前一定要有热身的运动，接触时也要做更轻微的运动，逐渐接触才可以。一般像家务劳动或散步是十分安全有效的运动方式，对于孕妇散步可以从每天10分钟开始，逐渐延长至30分钟，可以很好的锻炼与分娩有关的肌肉群和心肺功能，为分娩做好准备。而且它也能提高胰岛素的敏感性，所以可以使血糖稳定。还有运动的时候，频率是每周3-4次，走路的时候要抬头挺胸、注意摆臂、伸展胸廓。但是要掌握速度，由慢到快的效果比较好，孕妇千万不能做剧烈的运动，像散步这种运动确实是比较舒缓、比较好的运动。而且又可以达到降血糖的效果，所以对孕妇选择运动方式很重要，千万不能做剧烈的运动，比如跑步、球类、俯卧撑、滑雪等等的运动，这种有危险的运动千万不要做。