产后怕冷、怕风、出汗多是机体正气不足的表现，女性由于在生产时耗伤了大部分气血，加上产后要排出恶露以及哺乳喂养婴儿，还需要耗损机体原本不足的气血。所以如果产后失于调理、过度劳累，就会出现明显的畏风、畏寒、出汗多的表现。这个时候应当加强对孕妇产后的营养补充，多进食一些补气养血的食物，比如羊肉、牛肉还有优质鱼、虾等。如果通过食物补充仍不能改善，可以用一些扶助正气的中药，如黄芪汤，代表药物如黄芪、白术、熟地、茯苓、大枣等，可以帮助产妇产后调理恢复机体气血功能。