哭的时候隔肌长时间痉挛状态，影响到呼吸，导致脑缺氧。哭的时候体内激素水平改变，交感神经兴奋，会释放儿茶酚胺，从而引起头疼的症状。可以进行头部太阳穴位置以及后枕部的按摩和热敷，对于缓解头疼症状有帮助。此外，可以户外散散步，听听音乐，放松心情，能够解除交感神经兴奋，缓解上述症状。如果头疼比较严重的，可以服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等。平时要适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保持心情舒畅，这样能够起到预防作用。如果平时频繁出现症状，还需要做经颅多普勒检查，看有没有脑血管痉挛存在。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。