孕妇头晕眼花首先考虑是由于贫血造成的，需要到医院化验血常规，查看血红蛋白是否正常。可以通过饮食进行调整，多吃鱼类、肉类、奶类、蛋类、鸡肝、菠菜、虾皮等，还可以口服补血颗粒。另外一种情况，有可能是怀孕中期出现的妊娠高血压综合征造成的，需要到医院妇产科就诊，监测血压。如果血压高，可以口服降压药物，以免对胎儿和孕妇造成损害。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持户外运动。