胸闷头晕这种情况首先考虑心脏造成的问题，可以是心律失常、心肌缺血、冠心病等。需要到医院做心电图、心脏彩超、动态心电图监测等。另外一种情况也有可能是高血压造成的，需要监测血压，如果血压特别高，可以舌下含服硝苯地平片。患者需要到医院做头部CT或核磁共振明确诊断。平时应该多饮水，避免熬夜，多新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体素质。