小孩总说头晕，这种情况首先考虑是由于贫血造成的，有可能是缺铁性贫血，可以到医院化验血常规，给孩子口服补血颗粒和硫酸亚铁口服液。平时多吃鱼类、肉类、蛋类、鸡肝、菠菜、海菜等。另外一种情况也有可能是脑供血不足造成的，可能跟平时不注意休息，经常熬夜，经常玩手机或者看电脑，学习压力特别大造成的，可以口服谷维素、安神补脑液、脑复康。平时应该多饮水，避免熬夜，多吃蔬菜、水果，坚持锻炼身体，提高身体素质。