跟腱是人体最大的肌腱能够承受很大的重力及拉力，所以剧烈运动以后跟腱断裂进行手术修补以后其恢复很慢，跟腱断裂术后一般需要将踝关节固定4-6周，4-6周以后才能进行足部背伸运动，否则会因为足背伸对跟腱的牵拉，引起伤口不愈合或者愈合变慢。
因此，固定期间需要进行其他关节活动，包括脚趾屈伸活动及膝关节、髋关节屈伸活动，防止长时间石膏固定出现下肢关节粘连，还应进行大腿与小腿肌肉练习，特别是股四头肌的肌力训练及小腿三头肌、胫前肌，可以采用等长收缩的方法以免对跟腱牵拉。石膏拆除以后可以采取主动的踝关节屈伸活动，但是注意不要引起跟腱部位的疼痛。