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网球肘关节疼痛怎么办
2023-10-10 13:22:12收听:-
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网球肘关节疼痛怎么办
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网球肘在骨科门诊非常常见,对于轻型病例可以采取多注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,以及口服消炎镇痛药物。比如洛索洛芬钠,局部可以涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏。对于服药不能够很好减轻的患者,可以进行局部封闭治疗,每个星期1次,一般2-4次可以得到很好的缓解。对于顽固性的患者,可以在局部麻醉下,在肱骨外上髁处做个纵形切口,手术剥离或者松解伸肌总腱,切断或者松解血管神经束。对于饮食主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意加强预防,再进行工作前要进行功能锻炼准备,每天主动进行握拳,屈肘旋前,用力伸拳,用力伸直出拳等等锻炼。在工作中不要经常用冲龙水,同时要避免外伤。
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