胃癌的预防，首先是要建立良好的生活习惯，食物方面要多样化，以免出现偏食，要注意补充多种营养物质，不要吃霉变的食物，要少吃熏制的食物，腌制的食物，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免粗劣、粗糙的、浓烈的、辛辣食物，也不要长期的大量饮酒，要戒烟，要保持良好的心理状态及充分的睡眠。幽门螺杆菌的感染是胃癌发生的重要病因之一，对于有癌前疾病的患者，根除幽门螺杆菌治疗可能部分预防胃癌的发生，如果平时有消化系统疾病不适的症状，要及时去医院就诊，由医生来明确你需要做什么检查，不要乱服药。