胃癌怎么预防

2018-03-07 10:26

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胃癌的预防要从饮食上下手:第一点、不吃或者少吃腌制的咸菜,因为在日常生活中吃的这种腌制的咸菜,其中含有大量的亚硝酸盐,这些东西在胃内容易引起癌变的物质;第二点、不吃或少吃烟熏的、油煎的食物,这里面也含有大量的致癌物质;第三点、不要吃霉变的食物,日常生活中常会遇到发霉变质的东西,这种情况下一定不要吃;第四点、一定要少喝酒、不吸烟,因为吸烟和饮酒都会促进致癌物质的吸收;第五点、要养成良好的饮食习惯,若饮食不定时、不定量、暴饮暴食、进食过快、过烫,对胃都是损伤性的刺激,再者要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为这里面富含很多维生素,可以保护胃黏膜,还可以增强身体的免疫力,再就是食用水的卫生,这些东西一定要注意。

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