生姜擦头皮本身的做法不可取，会出现红斑、脱屑、瘙痒的症状，不建议生姜擦头皮。
生姜中含有姜辣素、姜醇、姜烯等成分，这些物质可以促进机体的新陈代谢，改善局部的血液循环，促进细胞的再生。因此，老百姓经常用生姜来擦头皮，想起到促进局部脱落毛发再生的作用。但是在临床接诊病人中，很多病人外涂生姜以后多数没有见到毛发再生的效果，而是出现了局部的刺激性皮炎，因此不建议用生姜来擦头皮来治疗脱发。建议患者用经过临床多年验证的，具有促进毛发生长作用的米诺地尔溶液外涂，有2%、5%浓度，可以根据头皮的情况，依据自己的性别、年龄选择适合自己的溶液。
平时多按摩头皮，多吃有助于头发坚韧的食物，例如瘦肉、豆制品、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，同时尽量不要烫发、染发。