出生后满1个月-1周岁的为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有着密切的关系。小儿的大脑很容易疲劳，只有在适当足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全的解除疲劳，这时才能吃好、玩好。平时常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这是因为困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般小儿需要睡眠时间要比成人多的多，而且月龄越小，所需的睡眠时间也就越长。一般1个月-3个月左右的小儿，一天应该睡18个小时左右，白天应该睡4次，每次2个小时左右，夜间一般需要睡10-11个小时，除了吃奶、换尿布、玩一会，大部分的时间就是睡觉。