现代人血脂高大部分人主要是因为摄入的高胆固醇和高饱和脂肪酸太多。比如喜欢吃肥肉、动物的内脏，喜欢用猪油或者是其他的动物油来炒菜，或者是平时炒菜的时候喜欢炒的比较香，放的油比较多，血脂就会升上来。再就是摄入过多的热量，导致肥胖、超重就会导致血脂升高。再有一种就是不良的生活方式，比如喜欢坐着、喜欢喝酒、吸烟，平时比较焦虑，都会引起血脂升高。再有一些就遗传因素，家族中就出现了多个血脂升高的患者，而且严格地控制饮食，适当的活动仍然不能把血脂降下来，就说明代谢出了问题，这是家庭遗传的问题导致的血脂合成和代谢出了非常严重的问题。