荨麻疹的形成原因有很多种，最常见的是过敏性因素导致。过敏性因素导致的通常是由于食入或者呼吸吸入过敏原。接触过敏原，也会导致荨麻疹。从食物方面来预防荨麻疹，通常预防常见导致荨麻疹的食物，像海鲜、油炸类；还有水果类，比如芒果、榴莲都容易导致荨麻疹；还有素菜类的，像水芹菜、马齿苋；还有蛋白的食品，比如牛肉、羊肉、獾子肉，也会容易导致荨麻疹的发生。