咽喉炎就是咽炎，咽喉炎主要是由于抽烟、喝酒，或者吃辛辣、刺激性的食物引起的。女性容易生气或者教师说话比较多，也可以引起咽炎。平时注意不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果，这些对咽喉炎效果都不错。但是单纯的食疗并没有太大的作用，建议药物治疗，可以服用清热利咽颗粒、慢严舒柠颗粒或者咽炎片治疗。平时不要抽烟，也不要喝酒。有条件的可以服用金银花、木蝴蝶、蒲公英、云故纸、凤凰衣，这些中药都可以治疗咽喉炎，效果也不错。