宝宝如果咬奶头，首先是要调整好哺乳的姿势，应该让宝宝的整个身体和妈妈的身体贴在一起。让宝宝可以含住乳头和大部分的乳晕，宝宝可以有效地吸出乳汁，而且不容易仅仅只咬到奶头。
有一部分宝宝在出牙或出牙之前，牙床会比较难受，就喜欢咬东西，可以给宝宝准备牙胶，以及磨牙的玩具。宝宝喜欢咬奶头，吃奶之前，可以让宝宝多咬磨牙棒或牙胶，缓解牙床不舒服。如果宝宝咬奶头时，千万不要立刻猛地抽出乳头，这样可能会导致乳头的损伤和疼痛的加重。
可以用手轻轻地捏住宝宝的腮两侧，或堵住宝宝的鼻孔，宝宝就会松开乳头。