牙周炎是一种常见的疾病，是目前成年人牙齿丧失的主要原因，所以牙周炎应引起大家的重视，怎么预防牙周炎。首先从牙周炎的病因说起，牙周炎发生的主要原因是口腔卫生措施比较差，刷牙刷不干净。
口腔内出现多量的菌斑和牙石，菌斑和牙石中含有大量的细菌，细菌刺激牙齿周围的支持组织产生破坏，比如牙龈发生炎症、退缩、牙槽骨发生吸收，所以会导致牙齿松动，甚至脱落的情况。
牙周炎的预防首先要学会正确的刷牙方法，做到早晚刷牙、饭后漱口，另外应定期检查口腔，进行口腔卫生保健，比如应定期的半年进行一次洁牙，如果有牙周炎的情况，一定要及时进行牙周病的系统治疗，每年需要复查。
吸烟是牙周病发生的危险因素，所以应戒烟，糖尿病和牙周病的发生互为促进因素，有糖尿病的病人牙周炎发生的年龄比较早，进展的比较快，所以预防牙周炎也应预防糖尿病。