阴道松弛治疗，没有什么特别好的办法。一般建议平常可以多做一做缩肛运动，多收缩一下肛门，一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒，实在坚持不了也3-5秒，间隔半分钟或20多秒之后再收缩，一天做2-3次，一般都有一定的改善。如果要是效果不明显，松弛又很厉害，这种情况就要做阴道紧缩术，效果具体也不好说，和医院的技术还有个人的情况有一定关系。如果要去做手术，一定要去正规医院咨询做手术。