女性阴道松弛的原因主要是在生孩子过程中，在分娩过程中一般是第二产程过长，胎头过大、胎头压迫阴道时间过久，导致阴道皱襞弹性恢复慢、恢复差，而出现了阴道松弛的情况，是导致阴道松弛最主要原因。再有阴道松弛也与在生产过程中缝合不当，有裂伤缝合不好或者是缝合以后愈合不好伤口裂开，都会导致阴道松弛的情况发生。一旦出现了阴道松弛，如果以后没有经过阴道分娩的想法，一般可以到医院去做阴道紧缩术，紧缩术是治疗阴道松弛最有效的方法，也可以在网上看一些、用一些方法去锻炼肛提肌运动。