正常情况下，偶尔一次月经不准问题不大，偶尔两个月来一次月经，也有这种情况。比如熬夜、减肥、压力大、环境改变，一般连续三个月经以上出现月经不准，才考虑月经失调。停经两个月，首先做早孕试纸，看是不是怀孕了。如果不是怀孕，平时月经都很准，一次不准问题不大，可以观察。不放心，可以到医院去彩超检查，看子宫、卵巢有没有问题、子宫内膜多厚也可以判断大概来月经的时间。女性一生当中月经不是一成不变的，偶尔一次有特殊情况，也说明不了问题。要是经常不准，必须到医院做内分泌检测，看一下是不是内分泌失调导致。