停经一般是从上一次来月经的第一天开始，比如上个月10号来的，15号结束的，到现在没来月经，停经天数的计算是从上次10号那天开始，也就是最后一次月经的第一天是停经的日期。停经天数的计算，一般是用于怀孕孕周的计算，通过末次月经的第一天来判断怀孕大概多少天，月经有异常停经的计算也是从最后那次来月经的第一天开始，停经多少天，月经不调多少天，一般要是超过一周以上，就考虑月经不调。如果算孕周，就从最后一次来月经的第一天开始。