如果出现了慢性阑尾炎的情况，建议平时要注意避免受凉、疲劳的情况，也不要有精神紧张或者是焦虑的情绪。在饮食方面还要注意，不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些油腻或过甜的食物，避免引起腹胀、便秘的情况。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是一些富含纤维素的食物。也可以经常做一下腹部按摩，有助于促进胃肠蠕动，都有利于预防阑尾炎反复发作的症状。出现慢性阑尾炎，最好的方法是进行手术治疗，只有手术治疗才能达到根治的效果，避免以后复发。