眼镜是长期戴着，还是不需要长期戴着，这个问题困惑了很多人。正确的方法其实应该是根据屈光不正的度数，决定佩戴的方法。如果是近视、度数很小，比如在100度以内的近视，像这种情况其实不需要长期佩戴，可以在上课的时候佩戴来维持正常的视力，在平时外出的时候可以不用佩戴。但是要注意保持合理的用眼习惯，避免近视的度数进一步增加。如果近视的度数很大，比如超过了200度，导致视力明显的下降，在这种情况下建议要长期佩戴，因为度数过高会引起视力非常明显的下降，这样导致平时看东西很模糊，如果不佩戴眼镜，很容易导致眼部疲劳的发生，也会让近视度数增长的越来越快。