静脉血和动脉血颜色的区别在于静脉血属于暗红色，甚至是发紫的颜色，而动脉血液属于鲜红色，因为动脉血液中的血红蛋白所携带的氧气含量，与静脉血所携带的氧气含量不同，动脉血的血氧饱和度相对来说比较高，从外表上就能够看到动脉血液的颜色鲜红。
通过和组织进行交换之后，血液中的血红蛋白携氧量就会下降，形成了静脉血。这时候从外表上看，血液属于发暗、发紫的颜色，从颜色上比较容易区分是静脉血还是动脉血。