抑郁症患者的早餐提倡平衡饮食，因为抑郁症的患者有一部分有情绪低落、厌食，就是不想吃饭，这一部分患者提倡家属或者亲人适当关心这些病人，要让他能够有一个平衡饮食，包括碳水化合物、脂肪类，还有蛋白质类饮食。
许多抗抑郁药是在早晨服用，比如提高情绪的这些药物，五朵金花几乎都是早晨吃，早饭后再吃上药，这样对上午的精神状态，对提高情绪都有一些好处。当然至于各种饮食的种类因人而异，有人喜欢吃某些特别的口味，切忌就是特别偏的饮食，要尽量的平衡。