对子宫好的食物有哪些

2018-08-13 14:08

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子宫是女性的生殖器官,对于女性,子宫是特别重要的器官。多吃以下几种食物,对子宫的养护有好处,可以多吃温性的水果,比如桂圆、莲子、荔枝等等。多吃富含维生素的食物,富含维生素的食物可以帮助女性大大减少患有子宫肌瘤,以及卵巢癌的几率。比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄。多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋。要增加富含叶酸的食物,可以降低女性患有子宫疾病的发生率,比如多吃绿色的蔬菜、柑橘类的水果,含有叶酸。

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