痛风病人首先是要吃低嘌呤含量的食物，还要吃低热量的食物。嘌呤含量高的食物都不能吃，比如像动物内脏，主要是包括肝、脑、肾、肚，鱼类的，包括沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子，还有一些动物胰脏、牛肉汤、肉精、浓肉汁，这些嘌呤含量都比较高，所以是绝对禁止食用的。