肚子脂肪多，也就是形成脂肪堆积，可以提供以下的方法减少肚子的脂肪：
第一、饮食方面，尽量少吃甜食、动物脂肪，限制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。
第二、多运动，通过体育锻炼消耗脂肪，减少肚子的脂肪。
第三、通过激光减肥，也就是通过冷冻溶脂、光纤溶脂，达到消除肚子的脂肪。
第四、可以通过吸脂的方法，也就是通过负压吸脂，吸出肚子的脂肪，达到减少肚子脂肪的作用。
以上的这些方法，可以综合运用，也可以单独使用，达到减除肚子的脂肪目的。