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孕妇能吃荔枝吗
2023-01-26 18:56:02收听:-
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孕妇能吃荔枝吗
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女性在怀孕期间是可以吃荔枝,注意食用荔枝的量,荔枝内含有丰富的营养元素,例如维生素、矿物质等,能够补充孕妇所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。 荔枝中含有糖分,避免孕妇在怀孕期间出现低血糖,荔枝的味道酸,能够增强孕妇的食欲,有助于进食,注意食用荔枝的量,一旦吃过多的荔枝容易导致血糖上升,出现脸色苍白、恶心、昏迷。 当体内血糖代谢出现异常时容易引发妊娠期糖尿病导致有流产,建议孕妇吃荔枝时不要空腹食用,可以在饭后半个小时食用,防止对胃肠道造成不适。
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