出现筋膜炎，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，或者是扶他林、依托考昔，缓解疼痛的症状，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，进行抗炎、止疼对症治疗。
如果筋膜炎短期之内症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起筋膜炎的根本原因，进而选择合理的治疗方式，让筋膜炎得到及时、有效的缓解。
可以配合理疗或者针灸，卧床休息，缓解症状，平时应该养成良好的工作、生活习惯，避免劳累，局部避免着凉，避免外伤，避免过度的运动。