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"如果想要清除肠道垃圾和宿便,常可以采用以下方法:第一、多喝蜂蜜水:常喝蜂蜜水能促进宿便的排出,蜂蜜中含有丰富的糖类,可以吸收体内水分,留在肠腔内,有利于清肠排毒,同时对于防治...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/20 收听(35041)
"药物治疗、食物疗法、预防治疗等方式都是可以起到清理肠道宿便的作用,药物治疗主要可以选用润肠通便、益生菌、促肠胃动力等类型药物进行对症治疗。常用药物类型有润肠通便茶、双歧杆菌三...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(73655)
"清理肠道宿便最好的方法,其实是要保证大便通畅,最好养成定时排便的习惯,是对于肠道比较好的一种情况。如何清除肠道宿便,具体如下:第一、尽量在饮食和生活方式上加以调整和改善,饮食...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(79417)
一般便秘可以由器质性疾病所致,也可以由功能性疾病所致,缓解便秘最好的方法是通便药物,通便药里有渗透性泻药、容积性泻药、刺激性泻药。建议患者选择渗透性泻药,这种泻药对肠道不...
高春│中日友好医院
2020/04/07 播放(67597)
"引起肠道垃圾或宿便堆积的原因较多,不合理的饮食生活作息、不注意活动、平时没有养成良好的排便习惯都会导致宿便垃圾的产生。如不及时处理可导致肠道菌群失调,甚至导致内分泌紊乱,还会...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/18 收听(35906)
"清理肠道垃圾也就是清理宿便,肠道本身就是吸收跟储存食物残渣的地方,所以要想把食物残渣清理的比较干净,建议多进食膳食纤维比较丰富的食物,比方全谷物、含有麸皮的谷类以及豆荚就是各...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/03/23 收听(78683)
想要彻底清理肠道的垃圾可以采用清肠的方法,比如可以喝泻药,与进行结肠镜检查前的清肠方式相同,通常选择复方聚乙二醇电解质散,有多种选择比如小包装的舒泰清,大包装的和爽与福静...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/01/04 播放(83556)
"只能说喝盐水可能对清理肠道宿便有一定作用,而且需要空腹喝、快速喝进去才可能起到作用。毕竟喝盐水增加胃肠道水分的摄入,促进胃肠蠕动,促进大便的排出。但是也不要太夸大其作用,单单...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/27 收听(14979)
清理宿便可以服用蜂蜜水,蜂蜜里面含有果糖,能够起到润肠通便的作用,有利于宿便排出。也可以吃点芦荟、番泻叶等,这些中成药有导泻的作用,少量服用可以清理宿便,不过不可过多、过久服用...
吴大海│南宁市第一人民医院
2020/05/12 收听(94859)
"清理肠胃排宿便的药物比较多,可以用清空肠道、进行肠镜检查前准备的药物,比如复方聚乙二醇磷酸钠盐以及甘露醇。如果病人是超过4-5天都没有解大便,并且有排气,这种情况可以用这一类...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/22 收听(32681)
"通肠道、排宿便可以用聚乙二醇电解质散或者番泻叶等药物,作为日常保健,通肠道、排宿便最好是通过合理的饮食调理以及适当体育锻炼达到目的。饮食调理建议可以多吃纤维素丰富的水果、蔬菜...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/17 收听(22251)
清洁肠道排宿便,饮食上调理是非常关键的,因为便秘或者肠道毒素太多,与饮食结构不合理或者不良生活习惯有关。平时可以多吃水果、蔬菜,如白菜、白萝卜、冬瓜、苹果、橙子等,都有一定的润...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(48201)
宿便,即隔夜的粪便,引申含义是在体内存留时间较长的粪便,清理这样的肠道宿便要采取综合的方法,包括润肠,可以给予油剂,包括香油、色拉油或者医用的蓖麻油,润肠后有利于刺激肠道...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/09/12 播放(82065)
"排宿便清肠道,不只是药物才能,正常的生活调节也可以,比如以下三种方式:第一种,饮水。喝水是最简单又最容易被忽视的问题,足量的饮水既可以保证水的供应,又可以清理肠道。晨起喝一些...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/03/26 收听(37188)
清肠道排宿便最有效的方法是运动和平衡膳食。其实说宿便并不合适,没有这样的概念,排便的说法才是正确的。运动可以增强胃肠道动力,促进规律的蠕动,按照节律的蠕动,排便才会正常,...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2022/11/07 播放(93962)
"通过饮食、运动可以帮助清肠道、排宿便,同时还应配合益生菌等药物调节。蔬菜中含有大量膳食纤维,这些物质能够促进肠胃蠕动,同时还能够吸附肠道中的有害物质,增加粪便体积,因此可以帮...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(11008)
"血液垃圾就是指血液中存在的人体的各种代谢产物,包括尿素氮、肌酐、二氧化碳、尿素以及浓度过高的血脂,包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等等。怎样清理血液中的垃圾,首先要注意多饮水,因...
刘加强│日照市人民医院
2019/05/05 收听(67472)
清肠道、排宿便的患者一般都存在便秘情况。如果一周排便<3次,持续时间>6个月,称为慢性便秘。治疗分为生活方式改善和药物治疗。生活方式改善主要是多饮水、多食用蔬菜水果,增加...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放(84334)
"通肠道、排宿便最好的方法是可以口服乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利、益生菌等,以及通过按摩腹部、饮食结构调节等方法来改善。大便干结、便秘最常见原因是因为胃肠蠕动功能下降,可致胃肠...
周中银│武汉大学人民医院
2020/11/03 收听(84034)