小孩夜里翻来覆去要找到原因，随后根据原因针对性处理。大多数情况下因为孩子小，不能准确描述自己不适的原因，此时最需要的便是父母的细心观察，一项一项排除，找出小孩儿夜里翻来覆去的原因，如过饥、过饱、过冷、过热或因为室内空气干燥引起的夜内翻来覆去。还常见于维生素D缺乏性佝偻病，伴有神经兴奋性增高、夜惊、多汗、枕秃等表现时多考虑为维生素D缺乏性佝偻病，此时应完善维生素D检查，根据维生素D的缺乏程度制定方案和疗程进行进一步的用药调整。