何首乌是常用的补肝肾的中药，主要用于补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的眼干、目干，包括有些人用何首乌乌发。黑豆也是补肾气的药物，所以跟何首乌放在一起可以补肾。
但是近些年来发现何首乌对肝脏，有些人会造成肝损伤，尤其是生首乌，制首乌会好一些。但是这种肝损伤是有个体差异的，基于并不知道何首乌是否造成肝损伤，所以不建议长期应用何首乌。
因为补肝肾的中药有很多，不只是何首物，而且何首乌乌发的作用也是非常有限。