有脂肪肝是可以吃生蚝的，生蚝是一种常见的贝壳类海鲜，这种食物中含有多种人体所需要的微量元素，尤其是锌的元素含量特别高，适当的吃生蚝可以提高身体免疫力和抗病能力，因此对脂肪肝的病情康复有一定的帮助。
脂肪肝患者仍尽量避免吃含脂肪、胆固醇过高的食物，而生蚝中不含有这一类物质，主要是以蛋白质、矿物质为主。因此对于脂肪肝病情不会造成影响，并且生蚝本身还具有强肝补肾的作用，经常吃对人体健康有很多好处。对于脂肪肝的患者来说，在饮食上应尽量以低糖、低脂食物为主，可以吃一些燕麦粥、小米粥，这一类食物可以促进体内脂肪的代谢，有利于脂肪肝的病情康复。