如果很不开心、很抑郁，这些症状持续时间在两周以上，就要考虑是抑郁症。抑郁症的主要表现还有其它的症状，像情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退、没有愉快感、没有兴趣感，还有食欲下降、体重下降、睡眠障碍、自责自罪，还有消极的想法和消极的行为、自杀等。出现各种各样自主神经功能紊乱的症状，表现是各种的疼痛，像胃肠道功能紊乱，还有头晕、头痛、心慌、心悸、呼吸困难，这些症状符合抑郁症的症状标准。
另外还可以做一些辅助检查，排除其它的疾病，像躯体疾病，可以伴有抑郁的症状。如果诊断明确抑郁症以后，可以使用抗抑郁的药治疗，目前使用新型的抗抑郁药，对中度和重度的抑郁症都有较好的治疗作用。如果药物治疗效果不好，可以使用物理治疗，都能够很好的缓解抑郁症状。