中暑不建议患者吃冰的东西，因为会加重消化道的症状，还可以导致患者出现恶心、呕吐的现象。因为中暑之后主要是应该补充体液，预防体液丢失过多，是非常、关键有效的办法。在这期间还应该注意健康饮食，养成良好的生活习惯，对于缓解中暑同样有帮助。
因为中暑主要就是大量体液丢失过多，容易出现电解质紊乱，特别是容易出现低钾血症，还可以导致患者出现双下肢乏力等典型的临床表现。在饮食上，建议患者应该以优质蛋白饮食为主，也非常关键。经过积极的输液对症处理，中暑的症状都可以得到及时的好转。