脚被鞋子磨破皮了，露出了红肉，也就是底下表浅的真皮层，这个通常来说一般一周左右是可以自我修复的。脚部由于走路过多，鞋子不合脚，可以导致表皮受损，出现水疱、大疱，或者直接表皮被摩擦脱落，表真皮分离，这样就露出了其下浅表的真皮层。
这个时候一定要注意保持局部创面的清洁、干爽，避免细菌感染。否则感染了之后，创面就较难愈合，愈合以后也有可能形成疤痕，所以可以局部外擦碘伏，或者是用无菌的生理盐水冲洗。还可以用纱布包扎，同时要制动，避免走路，这样护理一般一个星期左右会逐渐的愈合。
但是要完全的恢复正常的厚度，那可能需要更长一点的时间，所以还是要减少走路，以免新生的表皮再次的破损。