洗牙2个多小时以后，再吃东西最好。洗牙去除牙周菌斑及牙结石，对口腔及牙周起到较好清理作用。洗牙是民间说法，在口腔医学中叫全口洁治。
如龈上洁治和龈下刮治，大部分患者洗牙均指龈上洁治。龈上洁治主要将牙龈及牙齿暴露在口腔部位的牙结石进行去除。龈上洁治可有效将牙结石、菌斑及烟垢、茶垢等不利物质，从口腔及牙齿周围进行清除。从而达到良好口腔卫生环境，并且可促进牙齿、牙龈和牙周健康。因此，全口洁治在口腔医学、牙周病学中，是主要治疗方案。对于龈下刮治，可能需找专业牙周科医生。其主要将牙龈下牙结石、菌斑等有害物质进行刮除，从而使牙齿牙根周围软组织、硬组织得以正常恢复。洗完牙后对牙齿有微小刺激。因此，待2个小时后吃东西才为最佳。
生活中患者洗牙需到正规口腔科门诊，如消毒不彻底，可能传染其他疾病。刚洗完牙短期内，会出现牙齿酸疼症状。最好别吃太硬食物，避免接触过冷、过热、过酸、过甜食物，使牙齿有个适应过程。而且洗牙后不要进食颜色过重食物和饮料，如酱油、醋、咖啡、可乐。