宝宝出现黄疸晒太阳，可以在上午十点之后或者在下午四点之后，此时的阳光不会太刺眼，紫外线也不会太强，只要掌握好时间，不会伤到孩子的皮肤。晒一次太阳在半个小时左右，此时也要把宝宝的衣服全部脱掉，皮肤暴露在阳光下，如此晒太阳才可以帮助消退黄疸。
在晒太阳时要把小孩的眼睛、阴部遮住，避免灼伤，也要注意腹部做好保暖措施，避免受凉。宝宝黄疸大约在一周后会逐渐下降，如果黄疸没有下降，需要及时去医院就诊，可能是病理性黄疸，需要及时治疗，通过晒太阳没有太大的作用。
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"对于婴儿去黄疸来说，不推荐用晒太阳的方式来退黄，所以也谈不上几点晒太阳。对于婴儿黄疸来说最好不要通过晒太阳的方式退黄，对于婴儿来说，如果有黄疸，先要区分一下是生理性还是病理性...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/11/25 收听(54165)
"小孩黄疸，首先晒太阳确实有一定退黄的作用，日光中也有一些不同波长的光，这些光对孩子进行照射之后，可以让孩子皮肤表面的胆红素进行转换，转化之后更容易从尿液中排出体外，所以对孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/15 收听(87936)
"对于新生儿黄疸在夏天的时候几点去晒太阳这个问题其实谈不上，对于新生不推荐给用晒太阳的方式退黄，而且因为新生儿皮肤比较娇嫩，也不能接受太阳的直晒，否则可能会出现日晒伤的问题，也...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/16 收听(89781)
"患有黄疸的新生儿大多数只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射,。所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸，需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。除此新生儿晒太阳退黄还需要注意以下几...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/10/14 收听(51357)
"对于黄疸的孩子，晒太阳主要是想达到退黄的目的，但是对于新生儿黄疸，并不是特别推荐给孩子用晒太阳的方式来退黄。新生儿黄疸确实是新生儿期非常常见的一个表现，而其中大部分孩子都是生...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/03 收听(82743)
"晒太阳可以去黄疸是因为太阳光之中它含有不同波段的光，其中425-475nm的蓝光它是具有一个退黄的作用。它主要是可以把皮肤表层的这些胆红素转化成一种光异构体，这些光异构体是水...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/11/25 收听(41493)
"如果婴幼儿出现生理性黄疸，可以通过晒太阳，经过太阳光之内的白光以及蓝光照射，患者的黄疸指数会慢慢降低。患者在生理性黄疸期间应多喂水多排尿，对于胆红素的代谢也具有一定的益处。如...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/04/25 收听(80209)
"宝宝几点晒太阳最好，这时候要根据季节的变化。如果冬天晒太阳的时间，可以选择在中午气候稍高的时候，可以选择在12-14点的时间晒太阳比较合适，这时候紫外线比较充足，可以有效促进...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(39332)
01:50
上午10点左右或下午3-4点，一般是婴儿晒太阳的最佳时间。这时气温已逐渐上升且阳光强度不是最强，所以既能避免气温过低造成孩子着凉，也可避开正午时间过强的日照，避免紫外线光...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/13 播放（65789）
小孩黄疸晒太阳，主要是因为太阳光中的蓝色光和绿色光有间接退黄疸的作用。因为蓝色光或者是绿光，它可以使宝宝体内的未结合胆红素转化成水溶性的异构体，然后经过胆汁和尿液排出体外，所以...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/18 收听(86347)
"多数孩子属于生理性黄疸，这种情况不需要进行晒太阳；如果孩子是病理性黄疸，可以适当晒太阳，但时间不宜太久。孩子出生之后因为胆红素在体内积聚增多，造成皮肤或者器官出现黄染的情况，...
王志新│中日友好医院
2020/05/16 收听(19849)
01:47
宝宝晒太阳补钙的时间需要根据不同季节加以区分，具体如下： 1、冬季：建议选择在正午11-12点时晒太阳，这时室外温度最高，宝宝能够耐受； 2、夏季...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/19 播放（71414）
02:05
针对小儿黄疸如何晒太阳，首先需要明白光疗原理，即波长为425-475nm的蓝光和波长为510-530nm的绿光照射，可以使皮肤浅层组织胆红素转变成水溶性物质，直接经胆汁和...
孙允霄│滨州医学院烟台附属医院
2020/09/27 播放（88341）
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21 收听(68779)
01:18
众所周知晒太阳有好处，尤其是对于小儿而言，可促进钙的吸收，有利于视力恢复及视力发育。其实晒太阳对黄疸有帮助，因太阳光是复合光，有紫外线、蓝光，太阳光内的蓝光对于小儿黄疸的...
郭黎│武汉市第三医院
2019/11/18 播放（91392）
新生儿黄疸，用晒太阳的方法退黄。新生儿黄疸不是晒晒太阳随便就能退掉的，晒太阳只是治疗的一种辅助方法。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能够起到退黄的效果。注意掌控好时间，以上午10点...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/04 收听(74408)
可晒太阳缓解的黄疸通常指新生儿的生理性黄疸，照射时间通常选择在上午10点钟左右，照射时长根据家庭环境情况可以尽量长一些，晒太阳的效果是和时间成正比的。通常足月新生儿黄疸在...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(3077)
宝宝黄疸可以晒太阳，通过太阳照射宝宝的身体，胆红素在阳光中蓝光和绿光的作用下，由于光化反应而使胆红素结构改变，变成不会伤害到脑部的结构而代谢，从而达到减轻黄疸的作用。虽然晒太阳...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(77442)
"对于新生儿有黄疸怎么晒太阳其实谈不太上，因为对于新生儿黄疸，不太推荐用晒太阳的方式去给孩子退黄。新生儿有黄疸，绝大部分都是生理性黄疸，生理性黄疸实际上对孩子并没有太大的影响，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/22 收听(44200)
"不太推荐用晒太阳的方式帮助孩子退黄，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸都不推荐。首先对生理性黄疸来说，因为生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以不推荐用晒太阳的方式给孩子退黄，因...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(14922)
